{"id":2035410,"date":"2025-01-10T09:46:32","date_gmt":"2025-01-10T07:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/?post_type=product&p=2035410"},"modified":"2025-01-13T12:11:16","modified_gmt":"2025-01-13T10:11:16","slug":"traieste-sanatos-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/produs\/colectii-anuale\/2025\/traieste-sanatos-2\/","title":{"rendered":"Tr\u0103ie\u0219te s\u0103n\u0103tos!"},"content":{"rendered":"

\"\"Romfilatelia<\/strong> introduce \u00een circula\u021bie vineri, 10 ianuarie 2025<\/em>, o nou\u0103 emisiune de m\u0103rci po\u0219tale uzuale sub numele unei tematici tradi\u021bionale \u201eTr\u0103ie\u0219te s\u0103n\u0103tos!\u201d<\/em><\/strong>, compus\u0103 din \u0219ase m\u0103rci po\u0219tale \u0219i un plic \u201eprima zi\u201d.<\/p>\n

Subiectul emisiunii reflect\u0103 tendin\u021ba din ce \u00een ce mai vizibil\u0103 a \u00eentoarcerii la resursele naturii \u00een care dieta vegetarian\u0103 c\u00e2\u0219tig\u0103 din ce \u00een ce mai mul\u021bi adep\u021bi. \u00cen acest context, legumele \u0219i fructele sunt \u00een aten\u021bie, ca surse importante ale unei alimenta\u021bii s\u0103n\u0103toase.<\/p>\n

Tomatele <\/strong>(Solanum lycopersicum),<\/em> redate pe marca po\u0219tal\u0103 cu valoarea nominal\u0103 de 5 lei<\/strong>, reprezint\u0103 plante mature ale vestului Americii de Sud, Mexicului \u0219i Americii Centrale. Sunt plante anuale, ating\u00e2nd 1-3 m \u00een\u0103l\u021bime, cu tulpini sus\u021binute de araci sau suporturi speciale. \u00cen lipsa acestora, cresc sub form\u0103 de tufi\u0219 cu \u00een\u0103l\u021bime mic\u0103. Diametrul fructului variaz\u0103 de la 1 la 10 cm. Legume des folosite, tomatele ofer\u0103 o surs\u0103 important\u0103 de fibre \u0219i ajut\u0103 la reglarea nivelului de zah\u0103r \u0219i colesterol din s\u00e2nge. Sucul de ro\u0219ii este cunoscut ca o apreciat\u0103 b\u0103utur\u0103 r\u0103coritoare.<\/p>\n

Prunele<\/strong>, fructe ale prunului (Prunus domestica<\/em>), ilustrate pe marca po\u0219tal\u0103 cu valoarea nominal\u0103 de 6 lei<\/strong>, \u00ee\u0219i g\u0103sesc multiple \u00eentrebuin\u021b\u0103ri \u00een industria alimentar\u0103 (conserve, gemuri) sau la fabricarea rachiului. Prunii cresc \u00een zone de \u00eenalt\u0103 fertilitate, preferabil deluroase. Rom\u00e2nia ocup\u0103 primul loc \u00een Uniunea European\u0103 la suprafe\u021bele cultivate cu pruni. Fructele crude sunt o surs\u0103 de vitamina C \u0219i K \u0219i de minerale, cum ar fi potasiul \u0219i fosforul.<\/p>\n

Ridichile<\/strong> (Raphanus sativus<\/em>), reproduse pe marca po\u0219tal\u0103 cu valoarea nominal\u0103 de 7 lei<\/strong>, sunt legume r\u0103d\u0103cinoase, cunoscute din antichitatea Romei \u0219i a Atenei. Ele con\u021bin un ulei caracteristic, care este sursa aromei sale u\u0219or \u00een\u021bep\u0103toare. Sunt bogate \u00een vitamine \u0219i minerale. Trebuie men\u021bionat c\u0103 reprezint\u0103 o surs\u0103 de acid folic (sentetizator al globulelor albe\/ro\u0219ii din s\u00e2nge), potasiu (element benefic pentru inim\u0103 \u0219i sistemul nervos), vitamina C, calciu, fier, magneziu.<\/p>\n

Perele<\/strong> (Pyrus communis), <\/em>redate pe marca po\u0219tal\u0103 cu valoarea nominal\u0103 de 8 lei<\/strong>, sunt fructele pomilor apar\u021bin\u00e2nd familiei Rosaceae<\/em>, cultiva\u021bi \u00eenc\u0103 din Antichitate \u00een Europa de Vest, nordul Africii \u0219i estul Asiei. Lemnul de p\u0103r este folosit la fabricarea instrumentelor muzicale \u0219i a mobilei. Fructele, pline de vitamine au numeroase beneficii pentru s\u0103n\u0103tate. Reduc riscul pentru boli de inim\u0103, scad colesterolul r\u0103u (LDL) \u0219i cresc colesterolul bun (HDL). Coaja con\u021bine antioxidan\u021bi puternici, benefici s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii inimii. Sunt indicate \u00een tratamentul gutei \u0219i artritei.<\/p>\n

Merele <\/strong>(Malus domestica<\/em>), ilustrate pe marca po\u0219tal\u0103 cu valoarea nominal\u0103 de 14 lei<\/strong>, sunt fructe ale unor soiuri de pomi r\u0103sp\u00e2ndite \u00een zona temperat-nordic\u0103 a Europei, Asiei \u0219i Americii de Nord. Sunt cunoscute din timpuri str\u0103vechi pentru efectele lor terapeutice: boli de stomac, migrene, dureri de ficat. Au o ac\u021biune tonic\u0103, indicate \u0219i \u00een unele afec\u021biuni precum: astenia, anemia, guta, hepatita. Se constituie ca surs\u0103 de probiotice naturale \u0219i factor de reglare a nivelului zah\u0103rului din s\u00e2nge.<\/p>\n

Vinetele<\/strong> (Solanum melongena<\/em>), reproduse pe marca po\u0219tal\u0103 cu valoarea nominal\u0103 de 20 lei,<\/strong> sunt legume originare din India de Sud \u0219i Sri Lanka. Au, de obicei, culoarea mov, dar exist\u0103 soiuri albe, verzi sau \u00een dungi. Se constituie ca o surs\u0103 deosebit\u0103 de fibre alimentare, vitamine \u0219i minerale. Este vorba de vitamina C, vitamina K, vitamina B6, potasiu \u0219i magneziu. Sunt recomandate \u00een diete pentru inim\u0103 datorit\u0103 con\u021binutului de potasiu, care ajut\u0103 la sc\u0103derea tensiunii arteriale. \u00cen mod deosebit, sunt indicate pentru consum, persoanelor care sufer\u0103 de arteroscleroz\u0103.<\/p>\n

Plicul \u201eprima zi\u201d, a emisiunii, ilustrat sub textul \u201eTr\u0103ie\u0219te s\u0103n\u0103tos!\u201d, adun\u0103 \u00eentr-o form\u0103, simbol al unei inimi, imaginile unor legume \u0219i fructe foarte cunoscute, folosite \u00eentr-o alimenta\u021bie ra\u021bional\u0103 cu o pondere vegetal\u0103 majoritar\u0103.<\/p>\n

Studiile de specialitate includ informa\u021bii mult mai bogate \u0219i recomand\u0103ri punctuale pentru beneficiile legumelor \u0219i fructelor amintite, indic\u00e2ndu-ne o studiere atent\u0103 a tot ceea ce \u00eenseamn\u0103 \u00eendemnul Tr\u0103ie\u0219te s\u0103n\u0103tos!. <\/em><\/p>\n

Romfilatelia mul\u021bume\u0219te Dnei. Prof. dr. Paulina Anastasiu, Directorul Gr\u0103dinii Botanice \u201eDimitrie Brandza\u201d a Universit\u0103\u021bii din Bucure\u0219ti, pentru sprijinul documentar la realizarea acestei emisiuni de m\u0103rci po\u0219tale.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Romfilatelia introduce \u00een circula\u021bie vineri, 10 ianuarie 2025, o nou\u0103 emisiune de m\u0103rci po\u0219tale uzuale sub numele unei tematici tradi\u021bionale \u201eTr\u0103ie\u0219te s\u0103n\u0103tos!\u201d, compus\u0103 din \u0219ase m\u0103rci po\u0219tale \u0219i un plic \u201eprima zi\u201d. Subiectul emisiunii reflect\u0103 tendin\u021ba din ce \u00een ce mai vizibil\u0103 a \u00eentoarcerii la resursele naturii \u00een care dieta vegetarian\u0103 c\u00e2\u0219tig\u0103 din ce \u00een… Cite\u0219te mai mult »Tr\u0103ie\u0219te s\u0103n\u0103tos!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":2035426,"template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":100,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":""},"product_cat":[340,6],"product_tag":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2035410"}],"collection":[{"href":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2035426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2035410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2035410"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/romfilatelia.ro\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2035410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}